Programme de décembre 2020

Séances de sophro-relaxation

Mercredi 02 décembre à 12h45 et 19h : Se libérer des peurs

Un temps de "coaching positif" pour vous donner des clés pour vous extraire de vos peurs. Un exercice de relaxation dynamique que vous pourrez reproduire chez vous. Un temps de visualisation positive afin de retrouver la paix. Et enfin, un temps d'échanges court pour vous exprimer, si vous le souhaitez, sur vos ressentis. Durée : 1h - Tarif : 15€ par personne

Mercredi 09 décembre à 12h45 et 19h : Comment augmenter votre taux vibratoire

Un temps de "coaching positif" pour vous donner des conseils pratiques. Un exercice de relaxation dynamique que vous pourrez reproduire chez vous. Un temps de visualisation positive afin d'augmenter vos fréquences vibratoires. Et enfin, un temps d'échanges court pour vous exprimer, si vous le souhaitez, sur vos ressentis. Durée : 1h - Tarif : 15€ par personne

Mercredi 16 décembre à 12h45 et 19h : Rééquilibrage des chakras

Un temps de "coaching positif" pour vous donner des conseils pratiques. Un exercice de relaxation dynamique que vous pourrez reproduire chez vous. Un temps de visualisation positive afin de rééquilibrer vos chakras. Et enfin, un temps d'échanges court pour vous exprimer, si vous le souhaitez, sur vos ressentis. Durée : 1h - Tarif : 15€ par personne

Conférences

Jeudi 3 décembre à 18h30 : Comment booster son immunité

En ces temps, où on nous parle de gestes barrière, de masque, de confinement, il est temps de parler d'immunité qui est notre protection naturelle ! Notre corps est une merveille, il a été conçu pour se défendre naturellement. Si nous tombons malade c'est que nous avions nos défenses d'affaiblies. Alors, dans cette conférence, je vous donnerai des astuces, conseils pour soutenir votre immunité, la booster par l'alimentation, les plantes, les huiles essentielles...

Durée : 1h30 - Tarif : 20€ par personne

Jeudi 10 décembre à 19h : Comment se protéger énergétiquement

Alors que le stress est à son comble, il est parfois difficile de réussir à se tenir à distance des énergies négatives environnantes. Je vous donne des clés afin d'être parfaitement protégé sur tous les plans de vibration.

Durée : 1h - Tarif : 15€ par personne

Jeudi 10 décembre à 19h : Maintenir son poids pendant les fêtes

Au cours de cette conférence, je vais vous communiquer différentes astuces pour que vous puissiez monter sur la balance sereinement après les fêtes de fin d'année. Des conseils sur votre hygiène de vie, sur votre hygiène alimentaire, sur des compléments de plantes...

Durée : 1h - Tarif : 15€ par personne

Méditations flash

Les vendredis de 10h à 10h30

Chaque méditation est un moment, court, que vous vous accordez, de reconnexion, de réalignement, d'ancrage dans le moment présent.

Durée : 30mn - Tarif : 6€ par personne

A savoir, si d'autres jours et/ou horaires vous conviendraient mieux, n'hésitez pas à m'en faire part. Merci !