Le chocolat est bon pour la santé !

Comme c'est bientôt Pâques, je ne résiste à pas à l'envie de vous partager des informations sur le chocolat pour qu'il n'y ait aucune culpabilité lorsque vous mangerez quelques oeufs ! En plus d’être un plaisir pour nos papilles, le chocolat possède de nombreuses vertus. C’est un antistress Le chocolat deviendra votre allié en cas de stress car sa forte teneur en magnésium lui confère un effet relaxant. En effet, un manque de magnésium entraîne une hyper vulnérabilité et une hyperréactivité au stress. Une étude a montré que 60 % de la population ne couvrait pas les apports conseillés en magnésium dont un fort pourcentage de femmes qui en manquait dans sa presque totalité. Pour compléter, vou

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