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30 Jun 2015

Qu’il est bon de ressentir le soleil et la chaleur en ce mois de juillet ! Maintenant, nous souhaitons qu’une chose, partir en vacances ! Pour que votre séjour se passe dans les meilleures conditions, je vous propose quelques astuces naturelles !

 

Quand on pense va...

2 Jun 2015

 

Conseil n°1 : Faire du sport !
Lorsque l’on souhaite perdre du poids la règle est simple, il faut que votre capacité d’élimination soit supérieure à vos apports caloriques. Alors bougez ! 30 minutes par jour ou 1h, 3 fois par semaine. Privilégiez les activités co...

21 Apr 2015

Bonjour chers amis du bien-être,

Très régulièrement, on me demande ce que je pense du Vitaliseur de Marion. Et je réponds toujours que c’est un indispensable de la cuisine saine !

Dans les conseils que je donne, la cuisson vapeur à moins de 100 degrés est idéale pour cui...

26 Mar 2015

 

Comme c'est bientôt Pâques, je ne résiste à pas à l'envie de vous partager des informations sur le chocolat pour qu'il n'y ait aucune culpabilité lorsque vous mangerez quelques oeufs ! 

 

En plus d’être un plaisir pour nos papilles, le chocolat possède de nombreuse...

21 Jan 2015

La fatigue est un état normal de notre organisme, qui nous oblige, le soir, à aller nous coucher pour recharger les batteries. A l’inverse, la fatigue devient pathologique lorsqu’elle survient à différents moments de la journée, sans effort physique ou psychologique pa...

5 Jan 2015

Avez-vous déjà entendu parlé de la cure Moritz ?

 

Le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire est une méthode naturelle pour améliorer sa santé ou se maintenir en bonne santé.

 

Selon Andréas Moritz, créateur de cette technique, 95 % des personnes présentent des calcu...

28 Oct 2014

En cette période de premiers froids et de grisaille, il me semble intéressant de vous parler de la luminothérapie.

 

Il est reconnu que le soleil fait du bien au moral ! Il nous rend gai et enjoué. L'hiver, alors que la luminosité est moins intense, nous manquons de tonu...

25 Sep 2014

Le bain de bouche à l’huile végétale est une méthode simple et efficace pour soigner différentes pathologies. De plus, et cela n’est pas négligeable, vos dents blanchissent petit à petit.

 

Les résultats de cette thérapie sont impressionnants. En effet, cette méthod...

25 Sep 2014

Voici le palmarès 2014 des fruits et légumes les plus contaminés et ceux qui le sont beaucoup moins.

 

Comme je le dis à mes clients, lorsque vous faites vos courses, prenez cette liste avec vous et faites en sorte d'acheter bio les fruits et légumes les plus contaminés....

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