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19 Dec 2014

 

Contre l’insomnie, des solutions naturelles existent. Elles ne sont pas miraculeuses, au point de vous permettre de dormir comme un bébé dès le premier soir, mais grâce à la patience et la persévérance, ces solutions vous permettront de retrouver un sommeil réparateu...

27 Nov 2014

Les huiles essentielles

 

En cas de nausées, prenez 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée avec un peu de miel ou directement sous la langue. Cela va atténuer les nausées tout en rafraîchissant votre haleine.

 

Contre les vomissements, mettez 1 goutte d'huile essen...

25 Jul 2014

La première étape est une prise de conscience de votre état de stress.

 

S'il est soudain et palpable (peur, trac, colère…etc.), vous ressentez alors une tension intérieure souvent située au niveau du ventre : vos nerfs se contractent, votre mâchoire est plus tendue, vos...

19 Jun 2014

Mélangez 1 goutte d’huile essentielle de cannelle écorce / 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée / 3 gouttes d’huile essentielle de lavande fine.
Absorbez 2 gouttes de ce mélange sur un peu de miel quand la fatigue se fait sentir. Ça sera toujours mieux que le...

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