Relation d'Aide (en cabinet ou à distance)

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La Relation d’Aide est un accompagnement pour vous aider à aller de l'avant, retrouver un mieux-être.

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"Favorisée par Carl Rogers, la relation d’aide est une approche thérapeutique centrée sur l’autre. Elle est caractérisée par le positionnement neutre du praticien, son écoute active et sa présence à l’autre. L’entretien est non-directif, afin que vous puissiez vous exprimer, sans contrainte ni pression."

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Les Praticiens en Relation d’Aide accompagnent les personnes qui ne relèvent ni de la psychiatrie ni de la psychothérapie, ces dernières traitant la maladie mentale et les troubles psychiques.

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Pourquoi effectuer un accompagnement en Relation d'Aide ?

Nous pouvons tous, à un moment donné de notre vie, être amenés à vivre des situations émotionnelles difficiles, de stress intense, de blocages dans notre évolution personnelle ou professionnelle, de difficultés relationnelles... etc. 

Au cours de ces séances, je vais vous aider à trouver les ressources nécessaires pour mieux vivre une situation, voire la dépasser.

Vous trouverez dans cette approche, une écoute et un savoir-faire pour vous guider vers des solutions appropriées. La visée du travail d'accompagnement consiste à vous aider à trouver la solution la plus adaptée à votre problématique, afin de garantir votre autonomie.

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Mes outils

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J'utilise tous les outils que j'ai aujourd'hui à ma disposition pour vous aider : psychologie positive, sophrologie (visualisations positives, exercices de respiration), hypnose et EFT (Technique de Libération des Émotions).

C'est une approche participative c'est pourquoi je serai amenée à vous proposer des exercices pratiques à faire entre les séances et vous conseiller des choses à mettre en pratique.

Séances à distance possibles via Zoom

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Vous souhaitez effectuer les séances à distance ? Rien de plus simple !

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1. Vous prenez rendez-vous sur le planning en ligne (en précisant que vous souhaitez que cela soit à distance) ou en me contactant par mail ou téléphone. 

2. Vous effectuez le règlement avant la séance selon les modalités que je vous communiquerai par mail.

3. Avant le rendez-vous et si le règlement a bien été effectué, je vous envoie le lien Zoom (pas besoin de télécharger quoique ce soit, juste un lien à cliquer pour vous connecter à la séance)

Effectuer votre consultation à distance est simple et tout aussi efficace.

La Relation d'Aide ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement médical dans certaines pathologies. Elle peut utilement intervenir en complément.