
Relation d'Aide (en cabinet ou à distance)
Cet accompagnement a pour but de vous guider vers LE changement auquel vous aspirez. J'ai pour objectif de vous accompagner si vous êtes en détresse ponctuelle, en demande de soutien ou si vous recherchez un mieux être dans votre vie personnelle, relationnelle, professionnelle...dans une relation de confiance et d’authenticité.
Pour cela, j'utilise mes différents outils pour personnaliser au mieux chaque séance.
Ma boîte à outils comprend de la psychologie positive, de l'hypnose, du décodage biologique et des exercices de respiration.
La psychologie positive est un temps d'échanges où je vous amène à voir les choses sous un autre angle, peut être différemment et de la manière la plus positive possible. J'aime tirer la ficelle de la grosse pelote de laine que vous m'apporter pour vous amener à des prises de conscience.
L'hypnose est un état modifié de conscience (profonde relaxation) pour aller chercher dans votre inconscient ce qui a besoin d'être modifié, transformé...
Le décodage biologique permet d'aller chercher le ressenti corporel le plus fort qui a engendré un symptôme. Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime alors nous allons désimprimer ! En savoir plus
Les techniques de respiration car la respiration est utile pour aider à réduire le stress dans le corps. En effet, lorsque vous respirez profondément, vous envoyez à votre cerveau le message de se calmer et de se détendre. Le cerveau envoie ensuite ce message à votre corps.
Come c''est une approche participative c'est pourquoi je serai amenée à vous proposer des exercices pratiques à faire entre les séances et vous conseiller des choses à mettre en pratique.
Nombre de séances : cela varie d'une personne à une autre, selon l'objectif à atteindre.

Séances à distance possibles via Zoom
Vous souhaitez effectuer les séances à distance ? Rien de plus simple !
1. Vous prenez rendez-vous sur le planning en ligne (en précisant que vous souhaitez que cela soit à distance) ou en me contactant par mail ou téléphone.
2. Vous effectuez le règlement avant la séance selon les modalités que je vous communiquerai par mail.
3. Avant le rendez-vous et si le règlement a bien été effectué, je vous envoie le lien Zoom (pas besoin de télécharger quoique ce soit, juste un lien à cliquer pour vous connecter à la séance)
Effectuer votre consultation à distance est simple et tout aussi efficace.

La Relation d'Aide ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement médical dans certaines pathologies. Elle peut utilement intervenir en complément.