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La pause s'impose !

Il est temps de faire une pause non ? J'ai crée cette page pour te permettre d'effectuer des temps de pause pour te détendre et t'apporter le calme mental. 

Tous les audios sont sur Youtube, il suffit de cliquer sur un encart pour accéder à l'audio de ton choix.

Belle séance !

Scan corporel.png
Se remplir de Lumière.png
Respiration en carré.png
Ex resp 48 (1).png
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