

Quelle activité de relaxation choisir ?
Vous êtes de plus en plus nombreux à vous tourner vers une activité de détente et de relaxation. Notre train de vie nous impose bien...
157 vues


Comment combattre naturellement les effets nocifs du stress ?
Le stress est, à l’origine, une réaction naturelle de votre organisme face à un évènement imprévu. Cette situation passagère puise de...
102 vues


8 conseils pour soulager ses états de stress
La première étape est une prise de conscience de votre état de stress. S'il est soudain et palpable (peur, trac, colère…etc.), vous...
114 vues


L’équilibre acido-basique, un aspect de l'alimentation à prendre en compte
L’organisme doit maintenir le plus possible un équilibre acido-basique. Ceci n’est pas simple, tant notre hygiène alimentaire est...
74 vues


Comment entretenir ou améliorer sa mémoire ?
Nous sommes de plus en plus nombreux à être préoccupés par les troubles de la mémoire, phénomène accentué par le nombre croissant de...
727 vues


Connaissez-vous le tapioca ?
« Le tapioca est une fécule, utilisée en cuisine, produite à partir des racines du manioc amer (toxique avant traitement) séchées puis...
112 vues


Pour vos enfants, choisissez un goûter sain et bon pour leur palais !
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler du gouter à donner à vos enfants. Je reviens de vacances et j’ai été ahurie de constater que les...
1 787 vues


Carnivorisme, frugivorisme, Crudivorisme, végétalisme, végétarisme… Pourquoi de telles pratiques ?
Aujourd’hui, j’ai envie de vous donner mon avis sur ces pratiques et sur les informations que l’on peut entendre de ci et de là. Je n’ai...
57 vues