Plantes et Huiles essentielles

Zoom sur la Rhodiola

Ce mois-ci j'ai envie de mettre l'accent sur la Rhodiola Rosea. Comme c'est une période assez stressante pour nombre d'entre vous passant...

Zoom sur l'Ashwagandha

J'ai envie de vous faire découvrir chaque mois, une nouvelle plante médicinale. "Ashwagandha". Utilisé depuis plus de 2000 ans en...

Le Desmodium, une plante précieuse pour votre foie !

Le Desmodium (Desmodium adscendens) est une plante herbacée de la famille des Fabacées, originaire d’Afrique équatoriale et Amérique...

L’aubépine, la plante du cœur !

Depuis quelques années, le nombre de personnes atteintes de pathologies cardiaques a augmenté d'une manière inquietante. Les maladies...

Le miel, une solution naturelle à privilégier !

Le miel est consommé depuis la nuit des temps. Nos ancêtres le savaient, consommer du miel quotidiennement est bon pour notre organisme...

L'huile essentielle de Tea Tree, une indispensable à la trousse à pharmacie

L’huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia) ou « Arbre à thé » est une des solutions naturelles indispensables de la trousse...

Huile essentielle de Camomille Noble (Chamaemelum nobile), contre les troubles nerveux et bien plus

Il existe différents types de camomille : allemande ou matricaire, marocaine et la camomille noble ou romaine. Ici, nous allons nous...

Zoom sur des huiles essentielles relaxantes et antistress !

Nous connaissons tous des périodes de stress intense : examens, concours, pression professionnelle, entretiens d’embauche, conflits… Le...

Le Millepertuis, un antidépresseur naturel !

Le Millepertuis ou « Herbe de Saint Jean » est une plante médicinale datant d’au moins 2000 ans. Bien avant notre ère, les Grecs anciens...

L’amande, un oléagineux aux multiples vertus

Consommer chaque jour une poignée d’amandes vous garantira un grand nombre de bienfaits pour votre santé. L’amande qui est le fruit de...