Naturopathie et Sophrologie, un duo gagnant pour soulager l’endométriose
Approches douces pour soulager efficacement l'endométriose
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Relaxation de pleine lune
Prenez une position assise, dos droit, tête alignée dans le prolongement de la colonne vertébrale. Posez les mains sur les cuisses et...
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Zoom sur la Rhodiola
Ce mois-ci j'ai envie de mettre l'accent sur la Rhodiola Rosea. Comme c'est une période assez stressante pour nombre d'entre vous passant...
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Respiration en vagues
Je vous propose un nouvel exercice de respiration à faire en toute conscience pour reprendre contact avec votre corps. C'est un exercice...
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